Voldoende rust en ontspanning

Voldoende rust en ontspanning

De derde pijler van de driehoek des levens is “voldoende rust en ontspanning”. Door onze persoonlijke aanpak weten we hoe je in het leven staat.

Een stressvolle baan, een vervelende gebeurtenis; het heeft allemaal effect op jouw mentale en fysieke gestel. 

Hoe verminder jij je stress op de werkvloer of thuis? De stressfactor heeft invloed ook invloed op jouw trainingen. Als we merken dat stress op het moment van je training een grote rol speelt, dan zullen we hierop anticiperen. Een van onze programma's HIT-it 5.0 geeft aandacht aan twee onderdelen waar we mee te maken hebben: "drukte in ons dagelijks leven" en "jouw GELUK". Dat laatste, daar draait ons leven uiteindelijk om. Hoe ervaar jij je geluk? 

Jouw verbintenis met Urban Gym Almere geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van alle body&mind lessen, zoals easyflow yoga, pilates, stretching&meditatie van de werklokatie.

 

Urban Gym Almere

Hopperzuigerstraat 37-39, 1333 HM Almere

T: 06-48117958

E:

recensies

Partners

Wij werken samen met onderstaande partners;