Sportvasten is een 10-daags sportprogramma dat je uitdaagt het beste uit jezelf te halen. Wetenschappelijk bewezen en snelle gezondheidswinst! Samen met Niels, je Fittergy Coach, ga je de uitdaging met jezelf aan!
Je haalt energie uit vet in plaats van suiker. Hierdoor krijg je meer energie, minder trek in zoetigheid en minder last van een suikerdip
Snelle gezondheidswinst
Je herstelt sneller na het sporten, je cholesterolgehalte daalt en je conditie verbetert. Kortom, je voelt je topfit en vitaal.
-3,9 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-3% vet
-5,5 kilo lichaamsgewicht
-3,5% vet
-5 cm buikomvang
-6,7 kilo lichaamsgewicht
-4 cm buikomvang
-2,7% vet
-5,8 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-2,8% vet
-3,5 kilo lichaamsgewicht
-5,5 cm buikomvang
-2,1% vet
-5,2 kilo lichaamsgewicht
-4,5 cm buikomvang
-2,6% vet
-6,8 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-2,4% vet
-4,5 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-2,2% vet
-2,1 kilo lichaamsgewicht
-2 cm buikomvang
-1,9% vet
-4 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-1,6% vet
-6,5 kilo lichaamsgewicht
-4 cm buikomvang
-2,7% vet
-8,7 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-3,5% vet
-3,8 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-1,7% vet
-4,8 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-2,7% vet
-3,5 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-1,8% vet
Niels is gecertificeerd sportvasten/fittergy coach. Wat kun je verwachten van hem verwachten?