fbpx

EVENTS URBAN GYM ALMERE

Hieronder scrollen de eerdere en komende events die (mede) door URBAN GYM ALMERE georganiseerd worden.

Proeverij BINNENKORT
SIMONE'S KITCHEN

Proeverij “Simone’s Kitchen op 14 September 18.30 uur. Waan je nog effe in die mediterraanse vakantiesferen.. De lekkerste oliën en azijnen voor je salades.

  • Datum: Woensdag 14 september 2022
  • Tijd: Vanaf 18:30 uur
1 Mile Challenge BINNENKORT
4 DAAGSE UITDAGING

Een sportieve 4 daagse uitdaging, met als final: de burpee!

  • Datum: 12-16 september 2022
  • Kosten: Deelname = 1 euro per dag en voor iedereen in Almere!
    Gratis voor Urban Gym Almere-leden en hun buddy
  • Mede mogelijk gemaakt door: Wordt deels gesubsidieerd door Sportlokaal Almere.
  • Online tickets: In onze webshop (Events)
Autumn@home BINNENKORT
WORKSHOP DOOR AKTIEF BLOEMSIERKUNST

Bloemschikken met Bloemsierkunst Aktief. Maak een mooi stuk op een boomstam.

Kamp van Koningsbrugge BINNENKORT
Urban Kids & youth

Een survival nacht voor Urban Kids & Youth

MEN's day BINNENKORT
For men only

Vitaliteit - Vermogen - Vertrouwen - Verbinden

Meer info volgt z.s.m.

  • Datum: Zaterdag 5 november 2022
  • Tijd: Volgt.
FUTURE Powerfood BINNENKORT
LEZING DOOR NATUURLIJK FIT EN VITAAL

Meer info volgt z.s.m.

  • Datum: Maandag 7 november 2022
  • Tijd: Volgt.
WIJN Proeverij BINNENKORT
DOOR: WIJN ALTIJD

Meer info volgt z.s.m.

  • Datum: Woensdag 30 november 2022
  • Tijd: Volgt.
FANCY Ladies Night BINNENKORT
Laat je opdoffen & shop je gek!

Meer info volgt z.s.m.

  • Datum: Woensdag 14 december 2022
  • Tijd: Volgt.
Urban Day GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
MAAK KENNIS MET URBAN GYM ALMERE

Van 12.00-17.00 uur openen we onze gym voor je.

  • Meet & Greet" met onze Personal Trainers, Fysiotherapeut en Lifestylecoaches
  • Een toffe aanbieding als je je inschrijft
  • Speurtocht door de gym en verzamel je goodiebag!
  • Datum: Zaterdag 14 mei 2022
  • Tijd: 12:00 - 17:00 uur
  • Kosten: GEEN!
  • Mede mogelijk gemaakt door: Sportservice Flevoland en Lidl
Qi Gong GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
ONDERDEEL VAN DE CHINESE LEER
Qi Gong is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.
Qi Gong-oefeningen zijn opzichzelfstaande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt.
Een Qi Gong-oefening kan ook statisch zijn, waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden.
Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.
  • Presentator: Aleko Katsikanis
  • Lokatie: Urban Gym Almere (evt. buiten)
  • Datum/tijd Trainingen: Zondag 24 april 11.30 uur
  • Kosten: Leden geen - Niet-leden € 17,50 voor 3 trainingsmomenten
  • Online tickets: In onze webshop
HIT-it LIVE GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
IEDERE DONDERDAG HIT-IT SPECIAL!

HIT-it event (met live DJ), een ware beleving!

In een omgeving waarbij je je waant in een toffe nachtclub werk je keihard aan je kracht en uithoudingsvermogen.

In verschillende rondes wissel je kracht- en cardiotraining af. Airrunners, aribikes en complete krachtbankjes staan tot je beschikking.

De goeie beat, de sfeer en de trainer halen het beste in je naar boven. Je kunt wel 1000 kcalorien er workout verbranden!

“Feel the vibe!” 

Breath GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
WORKSHOP 'BREATH'

Deze informatieve workshop heeft de deelnemers laten verbazen wat ademhaling voor je kan betekenen.

Met je ademhaling kun je jezelf en je sportprestaties aanzienlijk verbeteren. Maar ook verbeter je bijvoorbeeld je immuunsysteem en kun je je hartslag en bloeddruk reguleren. Het helpt je ook om spanning en stress los te laten en je gedachten tot rust te brengen.

Je ademhaling vertelt je eigenlijk precies hoe je leeft.

Deze ademsessie is verbonden aan de wetenschappelijk onderbouwde Wim Hof ademtechniek.

De training brengt je even terug naar je basis en laat je de rust en bewustzijn ervaren zoals je dat nog nooit hebt gedaan. De training is een mooie “voorloper” op de Wim Hof Fundamentals op 10 april as. 

  • OERsterk Coach: Jeroen Kuiper / Natuurlijk mentaal
  • Lokatie: Urban Gym Almere
  • Datum: Vrijdag 8 april 2022 (geweest)
  • Tijd: 16:30 - 18:00 uur
  • Kosten:
    Geen (voor leden); € 20 (voor niet-leden)
  • Online tickets: In onze webshop
Wim Hof Fundamentals GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
VOELEN IS BEGRIJPEN

De Wim Hof methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit drie componenten: ademhalingstechnieken, koude training en Mind-set focus. De interactie tussen deze componenten zorgt ervoor dat men in staat is invloed uit te oefenen op het het eigen immuunsysteem.

Tijdens deze toffe workshop leert Jeroen Kuiper, #natuurlijkmentaal, je de theorie en technieken om zelf aan de slag te gaan met je gezondheid.

Presentatie Powerlifting GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
PRESENTATIE

Europees kampioene Sharon Rietveld geeft een presentatie powerlifting op ons podium.

  • Lokatie: Urban Gym Almere | Powerbox
  • Datum: Maandag 11 april 2022
  • Tijd: 19:30 - 21:30 uur
  • Kosten:
    Geen (voor leden); € 5 (voor niet-leden)
  • Online tickets: In onze webshop
Fiets, fit & geniet! GESLAAGD EVENT IS GEWEEST

Tijdens een ontspannen fietstocht ga je op ontdekkingsreis door Almere en breng je een bezoek aan verschillende sportclubs en -verenigingen.

Verschillende sportdisciplines komen aan bod en mag je aansluiten bij een workout.

Je bent goed bezig: bewegen, sporten & genieten! 

UGA is onderdeel van het fetsevent. Er staan verschillende activiteiten gepland.

  • Datum: Zondag 15 mei 2022
  • Tijd: 12:00-17:00 uur
  • Kosten: GRATIS EVENT
  • Mede mogelijk gemaakt door: Provincie Flevoland en Sportservice Flevoland
Athletic Body Challenge (ABC) GESLAAGD EVENT IS GEWEEST
Summerchallenge

In 6 weken een fiter en sterker lijf.

    COPYRIGHT © 2021-2022 URBAN GYM ALMERE