Op Every day Healthy deel ik regelmatig tips en informatie over sport, krachttraining en meer.
Knapperig en zoet Deze heerlijke rode koolsalade met macadamia noten is knapperig door de rauwe rode kool en lekker zoet door de appel en de dressing. Ik vind hem persoonlijk echt heerlijk bij een barbecue of als een lunchgerecht. Macadamia Als het aankomt op noten dan vind ik de macadamia noot toch eigenlijk wel een […]
Het bericht Rode koolsalade met macadamia – fris en knapperig is te vinden op Everyday Healthy.
Caponata Van zijn looks moet deze caponata het niet echt hebben. Maar dit is echt heerlijk en de moeite waard om te maken! Caponata komt van oorsprong uit Sicilië en is een soort salade. Salade of salsa? Ik weet niet of ik het nu een salade moet noemen of een salsa maar dat maakt ook […]
Het bericht Caponata – aubergine salsa is te vinden op Everyday Healthy.
Worteltaart of carrotcake Wat zeg jij? Carrotcake of hou je je bij het Nederlandse worteltaart? Ik twijfel elke keer en gebruik de woorden dus eigenlijk door elkaar heen. Er zijn nu eenmaal van die woorden die in het Engels altijd net even wat ‘lekkerder’ over komen dan in het Nederlands. Carrotcake.. Alhoewel ik worteltaart ook […]
Het bericht Heerlijke worteltaart met kokos icing is te vinden op Everyday Healthy.
Vroeg of laat krijgen we – als vrouwen – er allemaal mee te maken: de overgang. En bij de overgang horen meestal ook opvliegers. Niet elke vrouw heeft er evenveel last van. Bij de een bestaat de opvlieger uit een blosje op de wangen, bij de ander druipt het zweet overal af. Ik behoorde overigens […]
Het bericht Wat te doen bij opvliegers… is te vinden op Everyday Healthy.
Warme dagen Er beloven de komende dagen warme dagen aan te komen. Dat is bij uitstek geschikt voor een heerlijke ijsthee. Maar dan natuurlijk wel een zelfgemaakte ijsthee, want de commerciële variant zit over het algemeen bomvol met de nodige “rommel”. En daar zit niemand op te wachten; ook niet als het warm weer is. […]
Het bericht Lekker frisse ijsthee met munt en honing is te vinden op Everyday Healthy.