Strength:
Krachttraining op basis van spier- en krachtopbouw. Je traint in een groep van maximaal 4 sporters in onze POWERzone.

Lifestyle:
Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.

Shape:
Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je training in een groep van maximaal 8 sporters

HIT-it:
High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.

Outdoor:
Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone

ZEN:
Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.

• In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden

• We begeleiden je met een persoonlijke voedingsplan

• Je bent gewaardeerd member van onze Urban Friend Community en heb je voordeel bij lokale leveranciers

• Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen

• Een schone handdoek ligt voor je klaar die je kunt gebruiken tijdens je training

• Na je training staat er koffie- of theeservies met een proteïn shake voor je klaar!

• Je hebt 20% voordeel op de prijs van alle Urban Nutrition, onze eigen supplementenlijn

• Een LIVE HIT-it training met een DJ is inbegrepen

• Je hebt 10% voordeel op de prijs van het Sportvasten traject

• Je hebt voorrang als je wilt deelnemen aan één van onze programma’s

• Iedere termijn mag je een personal trainingsmoment inplannen zodat we je één op één kunnen trainen en coachen om zodoende nog meer specifiek en doelgericht te kunnen trainen

Lifestyle:
Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.

Shape:
Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je training in een groep van maximaal 8 sporters

HIT-it:
High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.

Outdoor:
Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone

ZEN:
Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.

• In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden

• We begeleiden je met een persoonlijk voedingsplan

• Je bent gewaardeerd member van onze Urban Friend Community en heb je voordeel bij lokale leveranciers

• Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen

• Na je training staat er koffie- of theeservies met een proteïn shake voor je klaar!

• Je hebt 10% voordeel op de prijs van alle Urban Nutrition, onze eigen supplementenlijn

• Een LIVE HIT-it training met een DJ is inbegrepen

• Je hebt 10% voordeel op de prijs van het Sportvasten traject

• Je hebt voorrang als je wilt deelnemen aan één van onze programma’s

Lifestyle:
Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.

Shape:
Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je training in een groep van maximaal 8 sporters

HIT-it:
High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.

Outdoor:
Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone

ZEN:
Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.

• In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden

• Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen