Urban Gym Almere werkt uitsluitend op maatwerk. Afhankelijk van jouw doelstelling en mogelijkheden brengen we je een advies uit. Voor de ene is dit personal training en coaching op maat. Voor de ander is een programma de juiste keuze.

Wil je weten wat voor jou het beste advies is om te starten met een gezonde leefstijl of juist jouw ingeslagen weg te vervolgen, vraag dan gerust naar een persoonlijk gesprek of mail ons.

GET YOURSELF A FIT BODY!
• Fittest en persoonlijk plan, weet waar je staat
• Een handdoek en flesje water staat voor je klaar
• Heb een goede houding in het dagelijks leven
• Leer en beheers de juiste techniek
• Maandelijks meet- en weegmoment
• Persoonlijke trainingsschema's in je eigen app
• Informatie die je ondersteunt in jouw nieuwe leefstijl
• Voortgangsregister in jouw digitale omgeving
• Intensieve coaching en begeleiding van je leefstijl
• Trainen op afspraak
• Trainingsperiode vanaf 12 weken
• Onbeperkt vrij trainen
RESULTS GUARANTEED!

GET YOUR ATHLETIC BODY!
• Trainen in groepsverband
• Groepsgrootte MAXIMAAL 8 personen
• Trainingssessie is 60 minuten
• Start-, tussen- en eindmeting
• Combinatie training: kracht- en cardiotraining
• Persoonlijke trainings- & foodapp
• Wekelijks een persoonlijk voedingsplan
• Dagelijks wisselende recepten
• Intensieve coaching en begeleiding van ons team personal trainers
• 2 trainingsmomenten per week met je personal trainer
• ONBEPERKT vrij trainen met je sportschema
• Je gaat voor minimaal 12 weken aan de slag
• Gratis koffie/thee/gemineraliseerd water
GET A FIT & STRONG BODY!

GET YOUR STRONG BODY!
• Trainen in groepsverband
• Groepsgrootte MAXIMAAL 4 personen
• Trainingssessie is 75 minuten
• Krachttraining & powerlifting
• Start-, tussen- en eindmeting
• Persoonlijke trainings- & foodapp
• Wekelijks een persoonlijk voedingsplan
• Dagelijks wisselende recepten
• Intensieve coaching en begeleiding van ons team personal trainers
• 2 trainingsmomenten per week met je personal trainer
• ONBEPERKT vrij trainen met je sportschema
• Je gaat voor minimaal 8 weken aan de slag
• Gratis koffie/thee/gemineraliseerd water
FEEL STRONG - BE STRONG !

Make that lifestyleswitch!
• Wekelijks weeg- en coachmoment met jouw personal trainer
• Wekelijks een persoonlijk voedingsplan
• Dagelijks wisselende recepten
• Wekelijkse meting op afspraak
• Informatie over voeding
• Voortgangsregister in jouw digitale omgeving
• Programma duurt 12 weken
• Combinatie met andere abonnementen is mogelijk
You are worth it!

Strong & fit!
• Zelfstandig trainen met je persoonlijk trainingsschema
• Iedere 6 weken een persoonlijk sportschema
• Altijd een persoonlijke uitleg bij een eerste training
• Coaching en begeleiding van gecertificeerde trainers
• Betaal alleen wanneer je gebruik maakt van je sportmoment
Escape your limits!

GET FIT!
• Introductieweek met dagelijkse online coaching
• Na de introductieweek wekelijkse )
• Je krijgt altijd binnen 24 uur antwoord van je personal coach
• Iedere twee weken een nieuw sportschema dat bij jou en je doelstelling past
• Persoonlijke trainingsapp
• Uitleg oefeningen aan de hand van een video
• Persoonlijk voedingsplan in jouw digitale omgeving, leer de juiste keuzes maken
• Voortgangsregistratie van jouw vorderingen
• Community binnen jouw Urban omgeving
• Voedings- sport- en ontspanningstips
SUCCES GUARANTEED!

FIT & FUN
• Trainen in groepsverband van maximaal 8 kinderen.
• Altijd onder begeleiding van een gecertificeerde en gekwalificeerde trainer.
• Leeftijd van 8 tot en met 12 jaar.
• Met mooi weer trainen we ook buiten in onze bootcampzone.
• Op vakantie? Ziek? Je betaalt per aanwezigheidsmoment.
• Er wordt gewerkt vanuit een pedagogisch sportprogramma.
• Trainingsdag: vrijdag 16.30-17.15 uur

• Sta vitaal in het leven en beweeg!
• Trainen in groepsverband van maximaal 8 volwassenen.
• Altijd onder begeleiding van gecertificeerde en gekwalificeerde trainers.
• Leeftijd vanaf 50 jaar.
• Na aloop is er tijd voor een lekker kopje koffie of thee in onze lounge.
• Op vakantie? Ziek? Je betaalt per aanwezigheidsmoment.
• Vrij trainen is mogelijk, ook op de andere trainingstijden dan die van Senior fitness.
• Trainingsdagen: dinsdag en donderdag om 11.00-12.00 uur
• Blessurepreventie staan hoog in het vaandel!